Je récite l'alphabet. J'écris la phrase. La nymphe vole dans le jardin. Le phoque nage dans la mer. Je vais à la pharmacie. Les vagues déferlent sur le phare. L'orphelin mendie pour avoir des sous.
Bien !
En vous aidant du dessin, écrivez en face de chaque nom le numéro que convient.
| la bouche les cheveux (m) les cils (m) la dent le front la joue la langue la fèvre la mâchoire le menton le nez l’oeil (les yeux) (m) l’oreille (f) le sourcil les taches de rousseur (f) |
9 |
Bien !
En vous aidant du dessin, écrivez le mot correct en face de chacun des mots.
| le bras le cou le coude le derrière / les fesses (f) le doigt le dos l’épaule (f) le genou la hanche la jambe la main l’orteil le pied la poitrine la tête |
6 2 5 11 9 4 3 13 10 12 8 15 14 7 1 |
Bien !
Après mettre fait percuter par le chauffard, je remonte avec Bruno (freelance) (24/05/2016 : La voiture…) pour qu’il me ramène à mon domicile. Chaque séance de balnéo, le taxi me récupère et me dépose devant chez moi. Cette fois, c’était Bruno un chauffeur que j’ai quelques fois quand mon chauffeur de taxi habituel ne peut pas m’emmener, c’est lui qui le fait. Ayant du mal à me déplacer et n’étant pas rassuré avec ma canne tripode.
J’accède à mon immeuble par l’arrière plus accessible pour moi rentré seul jusqu’à mon appartement. Pour y accéder, le taxi doit emprunter la rue en parallèle de la mienne comme étant en sens unique. Ce jour-là, je n’ai pas compris, il m’a déposé tout au bout de ma rue pour éviter surement de perdre du temps à faire le tour. Il a toujours été convenu qu’on me dépose à l’entrée arrière de mon immeuble comme ne pouvant pas me déplacer et marcher seul sur de longues distances. La seule chose qu’il m’ait dit, c’est qu’il avait une autre course.
La peur a commencé à m’envahir, je craignais ce qui m’attendait, cette longue ligne droite seul avec ma canne sur les trottoirs étroits, cabossés et joncher de trous. Je ne pouvais pas emprunter la route comme étant à sens unique de plus les voitures s’y garent des deux côtés, je risquais de me retrouvais face à face avec l’une d’entre elles ce qui alimenté un peu plus cette peur que j’avais déjà depuis ma descente du taxi. Je sentais mon corps se raidir de plus en plus, rien dans ma rue n’était propice à me rassurer, j’ai toujours eu cette crainte de devoir me déplacer seul avec ma canne, quand je suis accompagné d’une tiers personne, je la tiens à son bras, je me sens rassuré et en sécurité.
J’ai eu la chance de voir à mi-chemin le gardien de mon immeuble, qui me connait. Il m’a aidé me voyant en difficulté seul sur ce trottoir, une fois arrivé au niveau du porche qui accède à mon immeuble par l’avant, j’ai remercié le gardien de m’avoir aidé. De devoir marcher seul, je ne me voyais pas en plus tombé, demandé de l’aide à quelqu’un comme ayant du mal à parler, saurait été un obstacle de plus pour moi ce qui a accentué encore cette peur.
Une fois à mon appartement, il m’a fallu du temps pour me remettre de mes émotions.
Comme chaque samedi, ma sœur Marie-France et moi allons faire mes courses. Nous sommes allés chez Leclerc à Saint-Brice-Courcelles suite de cette mésaventure, j’étais encore moins confiant de me déplacer avec ma canne, comme à nos habitudes une fois en caisse le temps que ma sœur range les courses et paie, je me dirige vers un banc pour l’attendre. Sauf que cette fois, j’ai failli tomber c’est un gentil monsieur qui m’a rattrapé. Tétanisé de me rendre jusqu’à ce banc, je me suis crispé de peur mon côté paralysé ne me suivait plus, ma plante de pieds s’est tourné vers l’extérieur, j’en ai perdu mon équilibre et cette fichue canne qui n’a pas fait son travail d’appui.
Depuis cette mésaventure certains soirs quand je suis chez moi, je vais me prendre un verre d’eau dans la cuisine pour le mettre dans mon bureau, cette pièce se situe au bout d’un couloir quasiment en face de ma porte de cuisine et ma jambe cette jambe qui ne m’est pas douloureuse, mais qui se raidit, se crispe rendre mes déplacements plus difficiles.
Conséquence de cette mésaventure, je vois mon Médecin qui m’ausculte et décide de me prescrire un médicament de plus (Alprazolam 0.25mg, 1 matin et 1 soir) un anxiolytique pour traiter mon anxiété, calmer cette appréhension, cette peur qui m’envahit lorsque ma jambe se crispe et rends mes déplacements instables.
Je décide également de contacter l’ergot de l’association d’aide à domicile, dont je fais partie pour lui expliquer ma situation espérée qu’elle me propose une solution, autre que la canne, pour me sentir enfin sécuriser dans mes déplacements que je minimise d’ailleurs de plus en plus. J’ai observé certaines personnes dans la même situation qui possédaient des déambulateurs. J’ai soumis cette idée à l’ergot à savoir si ça serait la solution et la bonne pour moi. Elle a contacté Alpha santé que je puisse faire des essais qui se sont avérés très positif.
Merci !!!
La poire est bonne. Le toit est arraché. L'oiseau s'envole. L'homme prépare le poison. Le pantalon noir me plait. J'ai attrapé l'oie. Je bois un Mojito. Je ne vois pas bien. Elle porte une chemise en soie.
Bien !
Il se promène sur foire. Je pêche un poisson. Tu goûtes une boisson. Je prépare des poireaux. Ils respectent la loi. La voiture tombe en panne. Je donne les clés au voisin. Elle se coiffe les cheveux en chignon.
Très bien !
J'ai donné les roses pour un anniversaire. Je prends de la viande chez le boucher. Je bois un café à midi. Je prends ma douche le soir. Je regarde des films d'horreur sur l'ordinateur avec Netflix. J'écris une carte postale pendant les vacances. Il achète un pantalon en centre-ville.
Bien !
Neuvième série d’injection de toxine botulique dans le cadre d’une hémiparésie spastique droite sur AVC ischémique sylvien gauche de 2008.
Amélioration recherchée du mouvement de flexion de cheville génée par l’hypertonie musculaire de jambe.
Pre-os :
PRAVASTATINE 40
VENLAFAXINE LP 75 : 1 par jour
LEVETIRACETAM 500 : 2 par jour
ALPRAZOLAM 0.25 : 1/2 matin et soir
BéTAHISTINE 2mg
DOLIPRANE 1000 : 3 par jour
PANTOPRAZOLE 40 mg : 1 par jour
Poids 75 kg, taille 1,80 m, IMC 23,1, 1 kg/m2.
EVA douleur = 0.
Injections de toxine botulique dans le soléaire droit à raison de 300 UI en points et dans le fléchisseur commun des orteils à raison de 200 UI en 1 point sous repérage électrique.
Pas de problème spécifique.
DYSPORT Lot M10635 Exp 03/2019.
Inchangé.
Neuvième série d’injections de toxine botulique.
Pas de difficulté spécifique.
Nous allons en vacances en Vendée, en camping, dans un mobil-home. Nous resterons une semaine. Nous irons à la plage. Je vais m'allonger sur une serviette et regarder la mer les gens. Nous allons prendre un bateau pour allons sur une île. Le vendredi 28 juillet, j'inviterai tout le monde au restaurant en bord de mer.
Très bien !